LA PERIMENOPAUSE
La ménopause n'arrive pas du jour au lendemain: elle se prépare au gré des années en périménopause.
Plus on avance dans les années moins l'ovulation est régulière, malgré la présence des règles, ce qui brouille les pistes!
Cela ne se limite pas aux bouffées de chaleur! Ces dernières peuvent même être inexistantes!
Souvent vers 40 ans, la femme se sent épuisée, au bout du rouleau. On a souvent comme réponse des antidépresseurs, qui parfois seront bénéfiques, mais qui ne règlent pas la cause.
De plus, souvent sont prescrits des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine qui seront plus efficaces avec des oestrogènes.
Première étape de la périménopause
Hormonal
La première hormone qui tombe en panne c’est la progestérone.
Même si vous avez des règles régulières, il est possible que vous n’ovuliez pas chaque mois.
Symptômes
Anxiété
Syndrome prémenstruel plus important
Douleurs au sein
libido faible
nausées
Migraines
et puis la carence devient importante plus les signes se font ressentir:
Insomnie la 2ème partie du cylcle
Fatigue importante
Bouffées de chaleurs la nuit avant les règles
Deuxième étape de la périménopause
Hormonal
C’est l’étape des montagnes russes des oestrogènes
L’oestrogène va commencer à chuter, mais de façon anarchique et irrégulière
Certains cycles vous irez bien, d’autres pas du tout
Symptômes
Sueurs nocturnes
Insomnie
Fatigue
Grande tristesse
Prise de poids (changement de répartition des graisses avec graisse abdominale favorisée)
LE BILAN HORMONAL
Pour les autres, il est tout à fait possible de réaliser un dosage hormonal pour savoir où vous en êtes (et pouvoir vous rassurer de vos symptômes qui ne sont pas que dans votre tête).
Le bilan est à réaliser à
– J3 (niveau d’oestrogène)
– 7 jours avant la date prévue de vos règles mesurer votre taux de progestérone et d’oestrogène
-A l’une ou l’autre des dates, complétez votre bilan avec : Cortisol à 8h, TSH, T3, T4 et
Si vos cycles ne sont pas réguliers faites le bialn à 2 semaines d’intervalle!
Alors RDV chez votre médecin traitant pour une ordonnance ou directement dans votre laboratoire d’analyses médicales (dans ce cas non remboursé)
Et pour interprétation contactez-moi!